“老年痴呆患者（AD）的早期识别和家庭看护讲座”
近日，应武林街道环西社区妇联邀请，来自台北健康护理大学的*心怡老师在社区居家养老服务中心为大家带来了一堂“老年痴呆患者（AD）的早期识别和家庭看护讲座”。
“请问大家害怕老年痴呆吗？”
*老师在讲座开始前向在座的老人们抛出了这个问题，大家的回答出乎意料“不害怕！”。为了让大家能在轻松的氛围中获取最有用的知识，*老师先带领大家做了手指曼波操，一开始有些老人跟上不节奏，第二次练习的时候大家的手指明显灵活多了，并纷纷要求*老师在会后将视频分享给大家可以回家练习。
你了解老年痴呆症吗
老年痴呆症被称为本世纪的瘟疫，治疗率、发现率都低，老年人随着年龄增长其发病率也不断攀升，此次讲座帮助大家了解和预防老年痴呆症。*老师告诉大家思维能力下降、计算能力减退、定向力差、自理能力差都是老年痴呆症的表现，同时通过看视频和举日常生活中实例的方式，如烧菜放盐后忘记了又继续放，明明锁门了却忘记了，遇见熟人叫不上名字等等，让大家了解老年痴呆在日常生活中的一些表现，可以通过这些表现判断自己或身边的人是否存在这类情况。
*老师重点讲了老年痴呆症的预防，表示老年痴呆症没有治疗特效药，只能早预防早发现。最后*老师建议大家平时多注意几点：
饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪；
适度运动，维持腰部及脚的强壮；
避免过度喝酒、抽烟，生活有规律；
预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病；
要积极用脑，预防脑力衰退。
干货满满，受益匪浅
会后大家纷纷表示，一开始抱着没事来听听讲座的心态来参加的，没想到这次讲座的收获出乎意料，没想到老年痴呆这个主题是可以在如此轻松、愉悦的氛围中讲授的，并表示下次还有这样的讲座一定会再来听。
环西社区居家养老服务中心每个月都邀请专家、讲师会为老人们送上内容丰富的讲座和课堂，丰富大家业余生活的同时也充实大家的知识，妇联表示会协同养老服务中心积极应对今后生活中可能会遇到的问题，实现老有所养、老有所为、老有所乐、老有所学。
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来源：武林街道环西社区妇联
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