健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程，它包含了医疗服务、医药服务、健康管理、食疗保健、日常护理、心理护理等方面，是围绕人的衣食住行、生老病死，对生命实施全程、全面、全要素的呵护，是既追求个体生理、身体健康，也追求心理、精神等方面健康的过程。
为什么要进行健康管理?医院专家介绍，现代生活方式病所表现出的介于人体健康与疾病之间的临界状态，也就是我们所说的“亚健康状态”，由此导致的高血压、糖尿病、心脑血管疾病、癌症恶性肿瘤、肝硬化、慢性疲劳综合征等慢性疾病(简称慢病)，愈来愈呈年轻化趋势，发病率逐年上升，对我们的生命安全和生活质量造成重大的威胁。
下面我们看一组由医院高级诊疗中心提供的数据：
中国有万肥胖人群，其中万属于重度肥胖，居全球首位。世界卫生组织曾指出：超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险，全球每年「胖死」的人超过万人。
心脑血管疾病是威胁我国国民健康的「第一杀手」，我国心血管疾病患病人数已达3.3亿，其中脑卒中万，冠心病万，心衰万。
年全球糖尿病患者多达5.37亿，其中我国糖尿病患者人数居全球第一，达1.4亿，是全球糖尿病患病率增长最快的国家之一，也是糖尿病患者最多的国家
中国「三高」人数达到了3.5亿，中国人的十大死亡原因中，与「三高」相关的死亡人数占总死亡人数的30%。
这一串串触目惊心的数字表明，在我国慢性疾病已经是对于民众健康最大的威胁，依据现状观察，预计在未来十年将有万中国人死于慢性病，影响将遍及每一个家庭。对疾病风险的管理是健康管理的核心概念之一，让我们能够及时发现疾病风险，及早控制，分析和评估致病因素，进行针对性的干预，以便帮助疾病的预防和康复。
也正因如此，健康管理已经是真正的全民刚需，在国家提出“推进健康中国建设”的宏伟目标的大环境下，整个社会观念也逐步以治病为中心转变为以健康为中心，而对于我们个人和家庭来讲，及早进行健康管理，就能尽早排查健康风险，从而在健康恶化、疾病爆发之前就进行预防和控制，在保护我们的健康的同时，还能节约大笔医疗费用。
同时这里还要提醒大家，健康管理并非依赖药物的疾病治疗，也不限于简单的健康体检，而是对个体或群体的健康状况进行检测、分析和评价，提供健康咨询和指导，干预健康风险因素的全过程，据医院健康管理专家介绍，正规的健康管理机构需要有正规的医疗资质，在人员资质和仪器设备上也有着颇高的要求，其中任何一环都不可或缺，我们在选择机构时一定要注意辨别水平资质，才能保证接受的健康管理服务的质量。