年10月29日是第17个“世界卒中日”，今年的宣传主题是“识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好”。10月28日，乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布健康提示：提醒广大市民，为了您的健康，请主动学习和掌握脑卒中知识，关键时刻会使用“中风”口诀迅速识别脑卒中。
脑卒中俗称“中风”，是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一，具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高及经济负担高的“五高”特点，乌鲁木齐市疾病预防控制中心慢性非传染性疾病防制科主任孙高峰表示，脑卒中发病急、病情进展迅速，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响患者生活质量，给家庭和社会造成巨大负担。
孙高峰提示：脑卒中可防可治，可以通过危险因素干预来预防，主要以合理膳食、适量运动、戒烟酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容，日常养成健康生活方式。还应该定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，广大市民朋友在日常生活中要注意以下几点：
1.清淡饮食。成年人每日摄入盐量不超过5克；
2.适度增强体育锻炼；
3.克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等；
4.防止过度劳累；
5.注意气候变化；
6.保持情绪平稳；
7.定期进行健康体检，发现问题早防早治。
有相关疾病的患者应重点注意以下5点：
1.高血压患者，应注意控制血压，坚持服用降压药物。
2.高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物。
3.糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖。
4.房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素。
5.提升以预防为主的健康意识，积极参与、配合当地医疗卫生机构开展脑卒中高危人群筛查、干预等活动。