总有很多朋友王医生，脑卒中患者如何吃得对？吃得好？吃点啥能恢复的快呢？吃啥能预防复发了？
其实我真的不愿打击患者朋友，但我又不能像很多骗子说什么保健品，什么茶什么酒吃了喝了，脑中风就好了，就不会复发了。
我只能告诉大家：按照医生的要求好好吃药，定期复查，监测三高，这是基础。至于吃吗？基本上都能吃，但确实需要注重比例，注重科学。
脑卒中患者的饮食调理
均衡营养，补充富含优质蛋白质、维生素的食物。少吃或是不吃动物脂肪、和动物内脏、如肥肉、肥肠等。饮食以清淡为主，少盐少糖少油！多吃温性的新鲜蔬菜水果。宜少食多餐，多吃含粗纤维的食物，比如香蕉、苹果等保持大便通畅。忌食生冷、质硬、辛辣刺激的食物。
中风后吃什么才能恢复的快？才能预防复发？
很多人对“食疗”期望值很高，不管什么疾病都会联想到食疗，高血压也好，糖尿病也好，有的人比较极端，甚至以食物来代替药物，这个肯定是不可取的。中风后“怎么吃，吃什么”，其实按照一般的饮食要求就可以了，没有哪一种食物可以起到决定性的作用。
除了饮食的要求，关键的还是在于要把“三高”控制好，把体重控制在理想的范围，吸烟者要戒烟，酗酒者要限酒，缺少锻炼者要学着动起来，该睡觉的时候就不要熬夜，该吃药的就不要随意停药。健康是给予有准备的人。
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