一、什么是脑中风
脑中风，学名称作脑卒中，是一种高致残率、高致死率且进展迅速的严重疾病，主要分为两种：
1.出血性脑卒中（脑出血）：脑部血管破裂出血，挤压其他血管和脑细胞从而造成损伤。约占所有卒中的10-25%。
2.缺血性脑卒中（脑血栓、脑梗塞）：大脑供血的血管被堵塞，导致脑组织供血不足坏死。约占所有卒中的75-90%。
根据权威数据，我国40~74岁人群首次脑中风发病率由年的/10万上升到年的/10万，平均每年增长8.3%，每年万人因中风死亡。与此同时，近些年来中风有明显年轻化的趋势。很多人认为中风是“老年病”。事实上，四五十岁甚至二三十岁就突发脑中风的人并不少见。
二、中风发生后如何急救
第一步：症状辨别
中风发病时，通常会有双侧或单侧肢体麻木、说话困难、理解能力下降、视力模糊和恶心呕吐等症状。我们要判断一个人是否中风，需要掌握3个基本特征，即“中风”三步识别法：
1看：一张脸不对称，口角歪；
2查：两只手臂，单侧无力，不能抬；
0（聆）听：说话口齿不清，不明白。
第二步：拨打
如果有以上现象突然出现，立刻打，以最医院抢救。在和急救中心的医护人员沟通时，不要慌乱，要注意以下几点：
要点①：说清联系人（打电话者）姓名+电话号码。
要点②：说清患者信息：姓名、性别、年龄、发病原因、目前症状。
要点③：说清急救车达到的具体地点，及附近明显标志（建筑物、公交站等）。
要点④：接线员要求您挂断时再挂断；并派其他人去等救护车。
要点⑤：等待救护车时，联系人电话务必保持畅通。
第三步：紧急处理
在救护车抵达前，要注意以下几点：
1.让中风患者侧卧，避免仰卧时舌头或呕吐物堵住呼吸道。切忌搬动中风患者，让患者就地躺下或扶到最近的床上躺下；
2.解开患者纽扣、领带、裤袋、胸罩，如有假牙也要摘掉；
3.如患者清醒，注意安慰患者，缓解紧张情绪，保持冷静切勿慌乱；
4.没有医生明确诊断前，不要随意给患者喂药喂水，防止病情加重。
三、如何预防脑中风
中风发生后，脑细胞死亡及脑组织损伤是无法复原的，因此一般会伴随各种后遗症。想要远离中风，积极预防不能少。
1.戒烟戒酒：吸烟会加重动脉硬化，容易形成血栓；酒精同样会导致动脉硬化，还会使血管收缩，让血压进一步升高。
2.和浓油重酱说再见：低盐、低糖、低脂肪饮食是预防心脑血管疾病的不二法宝。均衡营养，有利于血压血糖血脂的控制。
3.坚持动起来：运动可以增加身体的免疫力，增强心肺功能。同时改善血糖血压血脂的指标，还能分泌令人愉悦的多巴胺。
4.“三高”及时复查
高血压、高血糖、高血脂都是中风危险因素，必须及时遵医嘱用药。
5、应急药物
脑中风发病急，在发病时采取措施可以一定程度上减轻伤害，降低致死率，可以在医生的指导下，使用安宫牛黄丸治疗中风阳闭证和热证。