相信很多人一想到中风，脑袋里都下意识地就能够想到歪嘴流口水的情况，有时候有些人一觉醒来，发现自己也有这样的问题，顿时感觉天都塌下来了，自己竟然中风了!其实，并不是这样，有时候这样的情况并不一定是中风，而是一种春季高发的疾病，面瘫。
01什么是面瘫?
面瘫是一种临床上的常见疾病，不管什么年龄段的人都有可能出现面瘫的情况，一般经常表现出的症状就是口眼歪斜，流口水，面部僵硬等。面瘫一般都不会危及患者的生命，但是会对患者的正常生活产生很大的影响，患者一般连正常地抬眉，鼓嘴的动作都很难进行，对身体的影响也是比较大的，恢复也需要一定的时间，一般因人而异，有时候也是需要配合药物进行治疗的。因此发生面瘫的时候一定要及时进行治疗，不要耽误了最佳的就医时机。
02为什么春季是面瘫的高发季节?
因为春季有一个十分明显的特点，就是早晚温差比较大，像是早晨和晚上一般气温都比较低，甚至还会让人有一种还在冬天的感觉。而到了中午只要太阳当空照，气温又会迅速升高，这种剧烈的温差变化，再加上晚上不注意保暖，就容易出现面瘫的情况。
主要的原因是当到了晚上，人体进入睡眠的状态下，全身的肌肉和毛孔都是处于一种比较放松的状态，春季的晚上气温还是比较低的，但并不是冬天很多人其实做不好自己的保暖工作。当人体受风受寒的时候，身体内的微循环就会因为寒冷的刺激导致人体的局部神经血管发生痉挛，这样就会导致面部缺血等问题的产生，最终就会导致面瘫。
很多人会将面瘫和中风弄混，但是其实这两种是完全不相同的病症。相较于中风而言，面瘫这种疾病还是较为轻微的病症，一般并不会直接威胁到生命，很多时候都能够自行缓解。但是中风是一类比较严重的心脑血管疾病，一旦发作很有可能给人体带来不可逆的损伤，甚至还有可能威胁生命，因此一定要注意区分。
03面瘫和中风很相似，我们应该如何区分这两种疾病?
发病原理：面瘫一般都是因为面部神经发炎导致的面部肌肉瘫痪，而中风一般是急性脑出血导致的疾病，发病的时候身体产生的异常远远不只局限于面部。
发病症状：面瘫主要的症状就是口眼歪斜，单侧的面瘫就会导致额纹消失，有时候还会导致耳后疼痛等情况的出现。而中风发病时，脸部虽然也会出现口眼歪斜，但是额纹都不会消失，几乎不会出现变化。并且中风的时候一般还伴随着手脚出现麻木，语言神经出现紊乱，有的还会导致大小便失禁的情况。总的来说，面瘫的发病症状只局限于面部，并且额纹还会消失，而中风则是全身多部位出现异常，额纹并不会消失。
发病人群：面瘫的发病人群一般都没有年龄段的限制，年轻人或者老年人都有可能发病，甚至一些小孩子都有可能出现面瘫的情况。但是中风的发病人群常见于中老年人，并且很多本身都患有心脑血管疾病等慢性疾病，这一点也是可以用来区分的点。
恢复情况：面瘫的病情一般都是比较轻微的，通过治疗一般最快的一天内甚至几个小时就能够完全恢复正常，有时候即便是不进行治疗，都是能够正常恢复的。但是中风是一种比较严重的疾病，发病之后有可能对身体产生永久性损伤，一般都是很难恢复很有可能导致出现终生的后遗症。
面瘫虽然并不会直接威胁我们的生命，但是发病的时候也是十分痛苦，并且会影响我们的正常生活的。因此，我们应该注意提前预防，避免让我们一觉醒来出现面瘫的情况，影响我们的生活质量。
04我们应该如何预防面瘫呢?
尽量减少受风的情况
很多面瘫的发病人群都是因为受风寒导致的面瘫，因此晚上睡觉的时候应该选择温暖舒适的房间，如果风大或者室外气温低，尽量避免开窗睡觉的习惯。如果是夏天，应该保证空调温度在26度以上，并且要保证空调冷风或者电风扇不要正对着人吹，不然就有可能因为受寒而导致中风。
注意休息
当人体过于疲劳的时候，也是容易出现面瘫的时候。因此日常生活中应该保证自己的休息时间，每天八小时左右的睡眠时间，维持好自己的精神状态，这样也能够在一定程度上预防面瘫的出现。
增强体质
体质较弱，较差的人却一般也更容易出现中风的情况。因此，要保证经常运动锻炼，保证足够的营养补充增强身体素质，多吃肉蛋奶每周运动一百五十分钟以上，是比较适宜的运动锻炼，增强体质的方式。
中风和面瘫是两种完全不相同的疾病，因此我们一定要注意区分。中风的危害很大，对人体造成的损伤也是极大的，必须要第一时间就医治疗。虽然面瘫的情况是有可能自行缓解的，但是为了身体的健医院进行进一步的诊断治疗，不然等到对身体产生损害的时候，就已经来不及了。
参考资料：
《最近面瘫病人都是受风惹的祸》山西晚报-09-03
《面瘫常见病因与治疗》MedSci梅斯-08-17
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