罗振宇在跨年演讲中提到一点,我们每个人都被困在了数字化系统中。
你是否也有这样的经历,早上起床时制定了很完美的计划,临近晚上时却发现基本没有开展。回忆起来,一整天的时间被各种会议、各种通知消息、甚至各种新闻资讯和娱乐八卦,分割占满。好几次打算集中精力开始做计划好的事情,却不得不因为临时事务被打断搁置。
数字化信息时代,信息的获取不再隔山跨水,每天海量的信息都会如潮水般渗透到每个人生活工作的方方面面,如果都一一回应,我们将会被淹没到无法呼吸。光处理这些信息都会让我们应接不暇,精神疲惫,又何谈个人成长呢。
关于数字化时代,金融学者香帅提出两个观点:
一是数字化趋势不可逆。
二是数字化的未来是分化的未来,一部分人会被数字化困住并取代,另一部分人则会因为数字化更强大。
所以数字化信息时代,我们更应该学会的是,如何让信息为我们助力,而不是成为耗尽我们精力的诱因。
《无限可能:快速唤醒你的学习脑》这本书中有一些观点,值得借鉴思考。
无限可能快速唤醒你的学习脑(美)吉姆·奎克京东好评率%无理由退换¥66.3购买《无限可能》的作者是吉姆·奎克,是一名大脑教练,是记忆力提升、脑力优化、快速学习方面公认的世界级专家。他教授的方法影响了世界上很多人士和颇有影响力的高校和机构。作者本人就是他独创的学习方法的受益者,利用这种方法,他从一个“脑子坏掉”的学习困难户,变成了优秀卓越的大脑教练,每年帮助20多万人,突破极限开发潜能,开启自己的无限可能人生。
《无限可能》从4个方面具体阐述了如何做到充分挖掘利用大脑潜能,快速高效学习成长,从而实现人生进阶的方法。核心观点就是:抛弃对自己潜力不准确的、局限性的看法,转而接受现实的行为或过程,只要具备正确的思维模式、动力和方法,你的大脑就没有上限。
在我看来,如果能够改变固有认知,拥抱变化,我们每个人都能突破现有困境,实现自己的人生目标。
01停止自我设限,释放自己的无限潜能
爱因斯坦说过,解决问题的意识层次必须高于提出问题的意识层次。
很多时候,我们之所以没有完成某件事情,是因为我们相信自己做不到。之所以有这样的想法,有时候是因为我们过分在意别人对我们的看法,习惯性保护自己处于安全地带。有时候也可能是因为我们容易在挑战中陷入自我否定,无法正确客观评估自己的状态和能力,更不用说花精力制定一份有助于完成目标的计划了。
《无限可能》中提到了7个关于潜能的谎言,其中有些观点经过长久的传播,大部分人都对此深信不疑。它们是:
谎言1:智力是个固定值谎言2:我们只开发了大脑的10%谎言3:犯错等于失败谎言4:知识就是力量谎言5:学习新东西非常困难谎言6:其他人的批评很重要谎言7:天才是与生俱来的
摘自智元微库相册思维模式会深刻影响我们行为和状态。
实现自己人生目标的第一步,就是拆除之前亲手为自己建造的能力天花板。其次是找到我们生活的目的和热爱,以及来到这个世界上最愿意分享给别人东西,确定自己最想成为的人。最后要相信通过自己坚持不懈的努力,最终可以实现它们。
只有打破各种对自我的限制性思维,才有可能释放专属于自己的无限潜能。
02数字化时代,做信息的主人
研究表明,现在我们普通人消费的数据量相当于20世纪60年代人们消费的数据量的3倍。过去几十年产生的信息比之前几千年产生的信息之和还要多。如果全盘接收,可能会消化不良。
然而,数字化信息时代,谁能始终获得最新消息,谁就拥有成功所需的竞争优势。
我们的谋生方式正在发生深刻的、日益迅速的变化。自动化和人工智能影响着未来的业态。如果数字过载威胁到我们的大脑,那么我们需要利用自己知道的关于学习的知识重新制定基本规则。只有完全掌控自己的学习,我们才能做好充分的准备,应对一个不可知的未来。
《无限可能》中提到了数字化时代对我们个人成长发展产生的4个障碍:数字洪流、数字分心、数字痴呆和数字推论。
数字洪流,我们常常被数不清的事情,无数的信息淹没,大脑被迫时时去处理这些信息,最终让我们疲惫不堪。
数字分心,移动网络的普及,让我们时时在线。经常不得不在不同任务、事情、消息中来回切换,这样并不能让我们变成超人,反而会降低我们的专注力,削弱我们解决问题的能力。
数字痴呆,你是否也会把智能手机当作随身字典。遇到问题更倾向于通过搜索快速获得答案,而不是通过自己的能力和实践经验来寻找解决方案。经常依赖外部信息,会让我们的脑力慢慢退化。
数字推论,我们对事物的判断是基于个人思考还是数字网络机器思维,虽然机器人可以帮我们解决很多问题,然而我们需要深度思考才会创造出更好的机器人。
信息科技的发展,让我们生活更便捷,拉近了人与人之间的距离,弥补了一些物理距离给我们带来的缺憾,实现全球村亦不再是梦想。但是当我们和数字信息过于亲密后,却给我们带来一定困扰。
信息技术本身并没有问题,关键取决于我们如何使用它。
各种研究一再证明,同时处理多项任务的效率远不及一次只专注于一项任务的效率。
我们要学会选择,过滤掉旁枝末节,只留下真正对我们人生目标产生积极助推作用的关键信息,持续积累,最终内化为自己能力的一部分。
我们需要做信息的主人,学会让关键信息为己所用。
03学会学习,助力你开启无限人生
现代管理学之父彼得·德鲁克说过,现在,我们必须接受这样一个事实,即我们必须终身学习,只有这样才能跟上世事变化。
因此,数字化信息时代,学会学习显得尤为重要。
学会学习,首先,我们需要养成一些有益习惯,让习惯成就我们。其次,我们需要知道如何进入最好的状态进行学习。最后,我们要通过练习掌握一些高效学习的方法。
《无限可能》中提到了养成习惯的胜利法则,也有进入心流状态的5个方法,提出了7个简单的学习习惯。如果能够结合自身情况,实践练习,相信在学习道路上,会有一些收获和进步。
摘自智元微库相册不要小看习惯的力量。水滴石穿、积沙成塔、日拱一卒,让有益的习惯成为我们生活的一部分,形成肌肉反应,不仅可以让我们的大脑更专注于目标,而且能让成功变成看得见的过程,即使迈着婴儿的步伐前进,也不会影响我们到达终点的结果。
心流状态,可能会有些陌生,它其实就是一种全神贯注于当下事情的高效学习状态。这种状态不仅能够提高我们的效率,还会让我们体会到专注投入到工作学习中所带来的成就感。对目标的完成有着非常积极的作用。
世界上顶尖的成功人士都在坚持终身学习。
学会学习,最重要的就是让学习成为生活中很自然的一个部分,就像吃饭睡觉喝水那样,不会觉得痛苦,也不会觉得辛苦,合理利用自己的时间和能量,这有赖于学习习惯的养成。
曾国藩一辈子都手不释卷,即使到了晚年,右眼失明,仍然坚持用另一只眼睛读书。他坚信读书可以改变一个人的格局,让人脱胎换骨。
康熙大帝更是将读书分为4个阶段,少年好学、中年苦学、盛年博学和老年通学,从5岁开始读书,坚持65年,修身学习,一日不曾间断。
他们为什么都能做到常年坚持读书学习呢,一是他们确实从读书中找到对自己有益的价值,二是通过读书习惯的养成,学习已经成为他们生活的一部分。
我们要实现自己人生的无限可能,也需要从书中找到可以开拓自己眼界思路的有益知识,找到可以助力自己变得更好的方法路径。
实现自己人生目标的路上,学会学习显得尤为重要。
《无限可能》让我们看到了数字化信息时代学习的本质,也提出了不受制于信息洪流的自我学习提升方法,为我们拥抱信息时代发展带来十足的信心。
新时代的到来,没有人告诉我们怎么做才会最好。但是我们仍然可以通过自身努力,找到最适合自己的路。
那就是放眼将来,做好当下。
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