导语:人类为什么为会衰老？如何才能够延缓衰老的速度？这已经是当今一大热点问题，伴随着时代发展，快节奏的生活让大众产生了一系列皮肤问题，与此同时科学家也在抗衰问题上做出了长远的探究。
科学家曾谈过衰老是一个动态过程，并且是不可逆的，而其背后的主要生理机制就在于细胞的改变，由于细胞具有一定的不稳定性，所以科学家们为了研究这个问题也在不断探索。
伴随着大家对于抗衰的研究，中国科学家发现了细胞中的线粒体才是影响人类老化的关键因素，皮肤的衰老和线粒体有着很密切的关系。线粒体可以提高体内抗氧化的能力，抑制活性氧的氧化应激反应，可以维持我们自身细胞的正常分化与生长，从而进一步保护你的体内细胞以及预防衰老。
线粒体的抗衰效能在《Science》杂志有过专业的报道：衰老与线粒体DNA损伤息息相关，来自阿拉巴马大学伯明翰分校的KeshavSingh博士及其团队发现线粒体DNA的修复可以逆转皮肤产生皱纹以及脱发等问题，成功的在抗衰老研究上面进行了突破，并且最终发表在Nature子刊《CellDeathDisease》杂志上。
线粒体存在于大多数的细胞中，形态呈现为被两层膜包裹，直径大概在0.5--10微米左右。也是细胞中氧化磷酸化和ATP的重要场所，为我们人体提供了百分之九十五的能量。
同时，线粒体也是激发脑内应激反应的一个关键细胞器，维持正常的大脑功能更是需要线粒体参与，并且我们身体的细胞自噬和再生都离不开线粒体。
线粒体在体内是一个能量工厂的作用，因此保证细胞的活跃和再生都需要线粒体的参与，而缓解老化也需要让体内的线粒体细胞充满能量，才能让你的身体机能保持活跃。
若是体内的线粒体不足，就等于手机的电量没有充满，这时候你的身体就会尽量减少消耗，；而线粒体如果产生了损伤，那我们的心脏、肝肾、眼睛的机能都会下降，受损的线粒体一旦没有得到及时的修复和清理，也会导致你的细胞功能进一步受到损伤，导致坏死和自噬等不良反应，身体表现出来的状态就是疾病和衰老。
日常生活：
1、保持规律的运动
生命在于运动，这句话一点也不假，根据科学研究发现，其实线粒体和运动也是息息相关的，一般来说，经常运动的人整体的机能水平和能量更高，其关键原因就是因为运动会使得线粒体保持在一个良好的状态，并且可以加速再生。
其中有氧运动训练（aerobicexercisetraining，AET）则被认为是改善所有年龄段线粒体生物发生、胰岛素敏感性和心肺适应性的黄金标杆。对于中老年人，长期的AET能够增加mtDNA的拷贝数，进而可以促进mtDNA转录和蛋白质表达，增强氧化酶功能，从而达到一定程度逆转线粒体功能障碍的目的（Broskeyetal.，）
2、合理的禁食
现在大多数的皮肤问题和健康问题都是和饮食相关的，因此抗糖也是现在的爱美人士都知悉的一个关键点，而合理的禁食时间也很关键，当你保持每餐七八分饱和10小时以上的禁食时间时，你的身体代谢会更加干净，禁食期间我们的身体细胞也会开始自噬，从而让线粒体细胞再生，取代体内受损的线粒体。
3、保持规律的作息
除了运动和饮食，最关键的一点还在于睡眠，睡眠是大脑的休息时间，这时候我们的大脑会让身体细胞进行代谢，如果睡眠不足也会导致细胞无法在合适的工作时间代谢，长久下去就会影响你的健康问题，这也是为什么大多数熬夜的人皮肤状态没有规律睡眠的人好的原因。
我们的日常活动需要大脑提供能量，因此睡眠是给大脑充电的时间，每天最好保持7-8小时的睡眠，睡前远离各种电子设备，保证睡眠质量。
生物科技手段-效能活蛋白
效能活蛋白是作用在线粒体，保护，激活线粒体，提高ATP，维持细胞正常的分化，信息传递，生长与凋亡的一种蛋白。根据效能活蛋白的作用靶点，可以参与细胞活动的整个周期，在修复细胞损伤上具有重要意义，可应用到线粒体激活，修复受损细胞，调节炎症因子，抗衰老的产品方面上，发挥巨大潜能。
目前科学家们也通过各种实验证实了效能活蛋白可以让我们的细胞重新充满能量，重新启发动能，并且运用在美容技术之中，解决我们皮肤问题、脱发掉发问题、衰老问题。
一、治疗疤痕、酒糟肌、顽固痘印、妊娠纹
根据实验表明，效能活蛋白有利于促进伤口的愈合，针对增生性疤痕、凹陷型疤痕、妊娠纹，顽固痘印都有一定的修复和治疗作用。与此同时，效能活蛋白还有利于加速伤口的愈合速度以及改善痤疮肌肤、修复炎症。
二、淡退皱纹，改善肌肤老化
经过科学家的细胞实验，验证了效能活蛋白对于激活、保护、逆转线粒体的效能，并且表明它可以提高线粒体的抗氧化能力，为细胞内注入丰富的氧气，保持能量的活力，加速体内细胞代谢的速度，进而延缓肌肤衰老的速度。
三、祛除色素沉着，治疗斑点
经过科学的体内体外实验发现，效能活蛋白对于表皮细胞的更新也有一定促进作用，加速表皮细胞的更新能更快速的淡化色素及沉淀印痕，让你的肌肤恢复健康状态，针对色素沉着有着比较明显的治疗作用。
四、促进毛发生长，逆转衰老
线粒体如果受损，会影响皮肤的衰老和因此脱发的问题，而效能活蛋白可以调节细胞状态，并且逆转线粒体受损的状态，从而解决皮肤产生皱纹以及脱发的问题，让脱发的毛囊重新焕发活力。
每个人都希望自己能优雅的变老，因此面对衰老时，我们不要过分担忧，保持乐观的心态很关键，尤其是伴随当下医美行业的不断发展，我们也将会更有勇气去延缓衰老的速度。就像本文给大家介绍的线粒体修复，它就意味着科学界对于抗衰问题的一大进展，并且未来有望在抗衰界做出更多的贡献。