高血压是一种严重疾患，指静息时收缩压或舒张压的持续升高，又称血压升高。正常人的血压内外环境变化在一定范围内波动，而当血压过高时会显著加剧罹患心脏、大脑、肾脏疾病的风险。以及其它疾病的风险。
高血压可分为原发性高血压和继发性高血压。
原发性高血压是因为多种因素产生的，但具体的病因尚未明确，具体临床表现是血压升高，原发性高血压占所有高血压患者的90%以上。
继发性高血压又称为症状性高血压，而血压暂时性或持久性升高也只是这种疾病的临床表现之一。
高血压发病的可能原因有很多，其中可控因素有：
家族遗传。大约有60%的高血压患者有家族史。
年龄因素。高血压发病率会随着年龄增长而增高。
其他疾病影响。肥胖、糖尿病、甲状腺疾病等都有可能伴随着高血压的出现。
不可控因素有：
生活习惯因素。高热量高脂肪高糖分饮食、吸烟酗酒，都是高血压病发的危险因素。
精神和环境因素。长期的精神紧张、焦虑、睡眠不足或过度刺激都有可能造成高血压。
药物影响。避孕药、止痛药以及一些激素药都可能影响血压。
如果不控制高血压，血管长期承受的过度的压力会造成动脉硬化，流向心脏的血液和氧气就会减少，可能引起心脏病。
若依然不加以干预，心脏无法向身体其他器官输送足够的氧气时，就会引起心脏衰竭、心律不齐甚至猝死。
此外，高血压还有可能导致向大脑供血供氧的动脉破裂或阻塞，引发中风（想了解中风的知识可以查看之前关于脑卒中的文章:
另外高血压还有可能导致肾脏损伤，造成肾衰竭。
高血压被称为“沉默的杀手”。大多数高血压患者因可能并无警示信号或症状而意识不到自己有此问题。因此，面对高血压，预防就格外重要。
预防措施
健康饮食，少盐少油，多吃果蔬、全谷物和低脂乳制品，避免食用高饱和脂肪和反式脂肪食物；
不抽烟，适当饮酒；
适当运动；
减轻心里负担，释放压力，避免焦虑；
定期测量血压；
如果超重或肥胖，需要减重；
如果患有其他疾病，积极治疗；
高血压是一种可预防的疾病，尤其是对于对血压在～/85～89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者而言，积极控制可能引起高血压的危险因素，就能有效预防。
对于高血压患者而言，应该积极进行血压测量和管理，改善生活方式、服用降压药物以治疗高血压，预防其他疾病发生。TheEnd
参考资料：MSD诊疗手册专业版世界卫生组织百度百科
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