高血压是目前医学最常见的慢性病，最新标准下我国有超过3.3亿高血压人群，很多人都在问医生“高血压可以根治吗”，事实上因人而异，而“高血压就要终身服药”是一种以偏概全的说法。
首先，高血压可以根治吗？要看高血压的类型！高血压包括原发性高血压和继发性高血压。对于继发性高血压患者来说，只要积极治疗原发病后高血压是可以恢复根治的；但对原发性高血压患者来说是很难彻底治愈的，不过平时只要进行良好的预防，良好的控制自己的血压，就能够与高血压相安无事。
其次，原发性高血压就要终身服药也是个伪命题。药物治疗只是许多种控制血压的方法之一，只是它的稳定血压效果比较好，但是药三分毒、没严重到失控，谁也不愿意长期服药。
如果你只是单纯性的高血压（未合并有糖尿病、冠心病、心衰、脑卒中等），血压＜/10mmHg，可以先采用单纯的生活方式干预，最多不超过3个月，如血压达标可继续生活方式干预，但如果通过合理的生活干预，血压仍高于正常或波动大，就必须要启动药物治疗。
再次，生活方式的干预是目前有效控制高血压的最好方法，主要包括：
①减少钠盐的摄入：每人每日食盐摄入量不超过6g（相当于去掉胶垫的啤酒瓶盖一平盖）；②控制体重：对于肥胖和超重的人群，需要积极控制体重
③适当运动：建议有氧运动，根据个人情况选择，循序渐进；身体状况不好可以选择散步；
④戒烟、限酒：要主动戒烟，最好不饮酒；
⑤保持良好心情和规律作息；
⑥橘络酮这种天然物质，本身不是药物，不能代替降压药，但是降血压、降血脂、降血糖的有效辅助方案，非药物治疗的理想选择。
最后，很多人都被明显的误导了：只有降压药等药物治疗才是高血压的治疗方式，实际上以上生活方式的干预是高血压同样重要的治疗方式。
所以，高血压可以根治吗的正确答案是：继发性高血压可以根治，而原发性高血压很难根治，但你可以通过多种方式有效控制它。我们建议大家在专业指导下制定适合自己的降压方案，要坚持测量血压和正确使用药物，根据病情适当调整或减量药物。