风平浪静时候,我们是好朋友、恋人,如若一旦突遇洪峰,波涛狂飙使船破人亡之紧要关头,你绝对不可能把生的机会留给他人。
财物定律:支票总是姗姗来迟,而帐单总是提前到达。
准备膳食是一问非常重要的技术。要练好健美,必须自己准备膳食。而大多数健美运动员,包括一部分女运动员都不亲自做饭,这就大锗特错了。要知道依赖别人,或饭堂,或快餐店,是无法满足健美运动员少吃、多餐、营养丰富的进食需求的。你不仅要严格控制饮食,而且要创造性地做出多种饭菜,不然你的饮食就会格外单调。去皮去内脏的食物是健美运动员训练日和休息日的食物,但你要有想象力,有创造性,这样鱼和鸡蛋清才不会变得单调。要想变单调无味为丰富多彩,就得看书、找食谱然后自己进行精心调配。
Time 2015-09-11 14:22:48 情感驿站