不知不觉间新冠疫情已经肆虐了一整年了,目之所及感觉还要继续持续下去,相信大多数人都或多或少的被疫情改变了一些行为吧。
日本医生石见阳上综艺表示现在有着越来越多的增加倾向的病症出现,也就是所谓的新型现代病,应该引起大家的注意。
石见医生自己做了一个供医护同事们交流情报的论坛MedPeer,这个只有医生能登陆的论坛现如今已经有多达12万的医生会员,占日本医生总数的1/3了。
由12万个医生调查统计出来的十项新型现代病,其中的数据痴呆症真的让我膝盖被射穿……
所谓的数据痴呆症是指因为过度使用或者依赖电子设备而导致的记忆力与集中力的下降。尤其多发于还在大脑发育的年轻人之间。
现如今由于信息的获取变得简单且快速,反正回头都找得到,会去记忆的人反而变得少了。渐渐地面对大量信息时会变得无法集中注意力,即使看完了也会迅速忘记。这种状态感觉现如今的大家都或多或少有一点吧?
这里有关于数据痴呆症的十个特征,你看看你中了几个吧?
①一有空闲的时间就把手机掏出来开始看。
②为了记住信息而用手机拍照。
③记不住父母的手机号码。
④害怕没有第一时间获取信息。
⑤想不起来这个字该怎么写。
⑥记不住搜索后得知的内容。
⑦不使用手机导航就无法到达初次前往的地方。
这个别说初次,多次去我也要靠导航……
⑧知道的人但是无法立刻想起他的名字。
⑨无法集中注意力,经常犯常见的错误。
⑩不管是头脑还是身体,经常感觉很疲惫。
就问问你们中了几个。
如果有5个以上,那就说明你已经在数据痴呆症的预备*里了。
我9个……除了能背爸妈的电话号码外其他每一个都完美中招……
石见医生给的治疗方法就是每天安排自己一段时间彻底远离电子产品,出去溜达,开窗深呼吸远眺,运动会儿,给自己解解手机的*。
苹果手机的话也有可以设置每日app使用时间限制的。生活可千万别被手机绑架了。
其他的新型现代病有
急性内斜视:因疫情宅家时间过多,小朋友低头近距离玩手机的时间也多,导致内直筋弯曲,表现在外的症状就是眼睛歪斜了。
腱鞘炎:判断是否有腱鞘炎的方法很简单,伸出惯用手,大拇指向下四指握紧,握拳向下弯曲。
如果红圈位置感觉到疼痛就说明有腱鞘炎了,画手容易得这个病,手机玩多了也会,可以用食指划屏幕。如果觉得痛要多注意了哦,严重的话记得看医生。
生物钟颠倒:因为疫情的原因,在家办公时间变多,熬夜过多导致生物钟紊乱。白天没精神,晚上超亢奋。
拒绝深入症候群:表面上的交流沟通是ok的,但一旦要与对方构建更深一步的人际关系时就选择了退却。
洗手强迫症:尤其疫情期间,看不到的病*让洁癖患者更加疯魔,一天要洗无数次手,结果把手洗到发炎更加容易感染。
手机肘:时刻拿着手机、IPAD,一点点的给手肘增加负荷,日积月累之下手肘容易引发炎症。
口罩依存症:习惯了戴口罩后,摘下口罩给别人看自己的脸会让自己觉得没有安全感。
口罩皮肤炎症:大量时间都戴着口罩,导致皮肤干燥发炎爆痘。
以上的新型现代病症有些是心理上的,有些是生理上的,但是大部分感觉都是现在常见的,尤其是在新冠时期,还是希望大家都身心健康地度过每一天哟!
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我本人!??
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