电子烟被制造商吹捧为传统尼古丁香烟的“健康”替代品。但是最近研究发现,电子烟中的化学物质丙二醇和植物甘油会破坏肠道屏障,并引发体内炎症,从而可能导致包括炎症性肠病、痴呆症、某些癌症、动脉硬化、肝纤维化、糖尿病和关节炎等的各种健康问题。
有人说,吃辣椒会长痘。其实,长痘跟吃辣椒一点关系都没有。痘痘是皮下毛孔堵塞导致的,而吃辣椒并不会导致毛孔堵塞,所以吃辣椒跟长痘没有一点关系。相反,辣椒中含有丰富的维生素,反而可以让皮肤变得更好。但是,有一类食物真得可以长痘,那就是甜食。因为过多甜食需要更大量的胰岛素,而过多的胰岛素又会导致雄性激素分泌增加,增多的雄性激素会让皮肤产生更多的油脂,皮肤的油脂多了,毛孔堵塞的几率就大了。因此,青春期男孩子的痘痘多数跟雄性激素有关,吃饭后的痘痘多数跟甜食有关。有些食物,如鸭脖、泡椒凤爪、麻辣豆干等虽然吃起来不甜,但其实它们在制作时都添加了大量的糖分,只不过它们的甜味被辣味掩盖了。所以,与其说是被辣出的痘,不如说是被甜出的痘。
冬天天气干燥,加湿器便成为了理想选择。可是,大约每年有不少于1.4万人因加湿器而死亡。在长期使用加湿器的环境中,空气湿度比较大,冬天寒冷,通风又少,使大量病菌等微生物生长,并引发疾病——加湿器肺炎。此外,有些加湿器释放的有害物质,还会让损害进一步增加。因此,在使用加湿器时,应避免长时间不间断使用,而且还要做好定期清洁工作。
抱怨是一种无效沟通,但是很多孩子都是伴随着抱怨长大的。有些孩子也因此学会了抱怨,并在与同学、老师以及亲人的沟通中尝试着。其结果直接导致了彼此间的感情疏离。
李白
秋风清,秋月明,落叶聚还散,寒鸦栖复惊,相思相见知何日,此时此夜难为情。
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