老年痴呆又被称为“阿尔茨海默症”，目前也是中国老年人第四大“健康杀手”，严重影响着人们的健康生活。
而且，近些年来，患上老年痴呆的人群也是越来越多，这也给整个家庭和生活带来了不便的困扰，所以在平时，也要注重适当的调节。
而对于一些患有老年痴呆的人群来说，往往会出现明显的手抖现象，这也是大脑功能退化的一个重要信号，除此之外，也会出现以下几个异常的表现，希望你别不在意。
告诫：患有老年痴呆，除了手抖，这3个表现，可别不以为然
记忆力衰退。对于老年痴呆患者来说，往往会出现记忆力减退的情况，其实这也是大脑功能退化的一个重要表现，由于大脑功能受损，就会影响到正常的判断能力以及理解能力。
也会出现记忆力障碍，忘东忘西的情况，所以出现这种现象，也要尽早就医检查，避免大脑功能受损，影响个人健康，可别不以为然。
情绪不稳。对于一些老年痴呆患者来说，往往也会出现情绪不稳定的问题，在平时控制不好自己的情绪，经常乱发脾气，易暴易怒。
长期以往的话，就会导致大脑功能逐渐退化，加重老年痴呆的问题，所以在生活中，也要注重适当的调节，避免影响身体健康，希望你别不在意。
睡眠异常。对于一些老年痴呆患者来说，往往也会导致出现异常失眠多梦的情况，这是由于大脑功能退化，从而就会影响到正常的功能运转。
也会伴随，睡眠质量低的情况，所以在平时也要注重适当的调节，以免导致睡眠异常，影响到个人的健康，希望你别不以为然。
所以对于老年痴呆患者来说，往往会有以上几个异常的表现，一旦发现，也要尽早的就医检查，避免影响个人健康。而现在老年痴呆的问题也是越来越多，其实这与日常一些不良的行为习惯，有着密切的联系，劝你还是趁早改正，预防大脑退化。
老年痴呆的“诱因”被拆穿，4个习惯趁早改，大脑也许感谢你
不喜欢交际。对于一些不喜欢交际的人群来说，很容易就会影响到大脑正常的的功能运转，也会导致大脑反应迟钝，记忆力下降的情况。
整个人变得郁郁寡欢，不愿与他人交流，久而久之，也会导致老年痴呆的问题加重，所以这也是一大诱因，劝你还是趁早改正为好。
焦虑爱操心。在平时，对于一些存在焦虑情绪的人群来说，特别是对于女性朋友而言，也是会加重患上老年痴呆的几率。
因为在平时经常爱焦虑、操心，就会导致大脑处于紧绷的状态，也会影响到大脑功能运转。
所以在平时，要学会适当的调理，做一“没心没肺”的人，或许有助保护身体，大脑也会感谢你。
睡觉不踏实。如果在日常生活中，经常存在长期熬夜，睡不踏实的问题，这样也会影响各项器官的修复与排*，同时也会导致大脑正常功能运转受到影响。
造成*素的堆积，影响大脑功能，造成老年痴呆的问题产生，所以在平时，也要注重及时的改善，或许有助保持大脑年轻态，让你到老不痴呆。
摄入反式脂肪过多。反式脂肪摄入过多的话，很容易就会加入血管的负担，也会导致血管功能受损，影响正常的神经系统，导致大脑功能退化，诱发老年痴呆的问题。
所以在平时，要学会调节合理的饮食，像一些富含反式脂肪的食物，做好少碰，这样或许有助保护大脑，大脑也会感谢你。