可逆性脑卒中治疗专科医院

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TUhjnbcbe - 2021/4/24 20:47:00
温馨提示

把保护宝贝的安全和促进宝贝健康放在工作的首位,抓好宝贝园膳食营养工作也是一项非常重要的工作。为此,我们实施了营养膳食科学管理办法,以确保宝贝的营养均衡、促进宝贝的身体健康。始终坚持,每日蔬菜当天选购,只为宝贝吃到的每一口食物都是健康的安全的。

3月8日星期一

早点

现磨豆浆

复茂糕点

午餐

干饭

酱香肉末

炒莴笋丝

鸡肉炖金针汤

午点

香菇瘦肉粥

苹果

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3月9日星期二

早点

牛奶

奶*包

午餐

米饭

红烧五花肉

洋葱炒鸡蛋

胡萝卜

午点

香芋粥

鲜橙

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3月10日星期三

早点

现磨豆浆

复茂糕点

午餐

扬州炒饭

鲍鱼肉片溜

午点

红豆薏米水

香蒸红薯

柑橘

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3月11日星期四

早点

现磨豆浆

三明治

午餐

米饭

糖醋里脊肉

炒鸡蛋

清炒南瓜

午点

红豆包

火龙果

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3月12日星期五

早点

现磨豆浆

复茂糕点

午餐

干饭

卤肉

炒生菜

淮山药甜玉米肉丝汤

午点

五味线面

香蕉

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温馨小贴士

火龙果

火龙果味道香甜,具有很高的营养价值,它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特,很少有病虫害,几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此,火龙果是一种绿色、环保、营养丰富的果品。

火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3、B12、C等,果核内(火龙果的种子)更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最),花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。其中的植物性白蛋白具有活性,会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解*作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

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