教育部和卫生部的有关调查显示，我国近视人口近7亿，而且近视发病的年龄越来越小，中国小学近视率达到46%，中学近视率达到78%，大学生达到90%以上。
眼科专家表示，儿童近视与多种因素有关，排除遗传因素外，不良的视觉环境、不注意用眼卫生、饮食不当等因素均是造成儿童近视的主要原因。
现代城市居民大多住在楼房里，儿童长期生活在一个相对狭小的环境中。由于课业负担较重以及电视、电脑的普及，孩子如果不注意用眼卫生，在长时间、近距离用眼后，眼睛过于疲劳，很容易造成近视。
引起孩子近视的重要原因，就是孩子眼睛“太累了”！
过于沉重的学习压力，让学生每天上课持续盯着书本与黑板，回到家还要挑灯夜战于书山卷海，牺牲了休息时间用于提高学习成绩，眼睛没有充足的休息和放松时间，长此以往，是造成近视的主要原因。
其次，随着高新科学技术日益发达，电脑、智能手机已经走进了千家万户，很多家庭为方便与孩子联系，都为孩子配备了智能手机，有的甚至为了“紧跟时代的步伐”还给买了平板电脑、PSP游戏机等电子产品。
这种情况无异于给孩子的眼睛保护“雪上加霜”。
高度近视危害不可忽视！
高度近视指屈光高于度以上的近视。高度近视容易引起一系列的眼器官病理性变化，例如，容易发生视网膜脱离（一种严重的致盲性疾病），容易加重白内障、青光眼、玻璃体浑浊形成。
另外，一般高度近视眼患者眼轴较长，前后径大，所以眼球内视网膜始终处于高张力状态，长期的牵拉易在视网膜上形成变性区、裂孔，裂孔一旦形成，在持续牵拉作用下会越来越大，并将视网膜牵扯下来，形成视网膜脱离。
高度近视具有致盲性：有统计显示，在我国每年新出现盲人45万，约每分钟就会出现一个盲人。致盲的原因很多，如先天因素、各种疾病。但是研究发现高度近视已经成为主要的、不可逆性致盲眼病，它在致盲成因中所占的比重也越来越大。
近视防控的意义
近视防控的意义就是把近视控制在度以内，可以降低：74%的白内障风险，67%的青光眼风险，99%的*斑病变风险，98%的视网膜脱离风险。这就是近视防控的意义！！！
据统计，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近46%。专家强调，近视防控是国家战略，需要全民行动。
那么为了保障儿童青少年视力健康就一定要做近视防控！
儿童青少年近视之后，每年的度数都会随之增长，研究表明，在青春期近视度数增长的速度为每年-1.00D--1.25D，到18岁以后才会慢慢稳定。如果年龄越小就已经近视了，那么到18岁还有好几年的增长空间。
如果我们不做好近视防控，那么孩子的近视度数会很快增长到高度近视（-6.00D以上）。一旦近视度数达到-6.00D以上，孩子不仅要每天佩戴上厚厚的镜片，会影响容貌，高度近视还会影响孩子的学业和未来职业的选择，高度近视更会引起眼底很多的并发症。
提高爱眼意识是防控近视的关键
“对于近视，预防大于治疗！要想视力好，预防保健是关键！”很多85后、90后的家长都非常的赞同。
青少年眼睛结构不成熟，患近视眼的几率比成年人高许多，平时生活学习稍不注意，就可能引发近视，“很多家长觉得只有通过手术，就能根治这个问题，但事实并非如此，手术和角膜塑形镜一样，也是矫正，并非治愈，真性近视仍是一个世界难题，目前没有任何方法或者药物可以治愈。”
近视防控，为孩子的视觉健康保驾护航，建立视力健康跟踪档案，及时了解儿童青少年的视力状况，发现视力下降，就立刻采取有针对性、有效的方法进行干预，这样才能做到防控近视。如果发现的晚，或者干预的不及时，那么一旦形成真性近视，就无法恢复了，再次提醒：真性近视是无法治愈的！
青少年儿童做好近视防控，饮食上应注意些什么?
饮食方面需要注意的，维生素的缺乏会导致眼病影响视力。为了防止营养的缺乏，首先要注意婴儿的喂养，在发育的各个阶段及时添加辅助食品。对不用母乳喂养的孩子和早产儿，尤其要注意给予含有丰富维生素A的食物，如牛奶、蛋*、动物肝脏、鱼肝油及新鲜蔬菜、水果。
青少年儿童，也应该补充富含叶*素、花青素、维生素A的食物，如肝类、胡萝卜和各种蔬菜、水果等。要防止孩子挑食和偏食，食品应该多样化，有荤有素，互相搭配，这样各种维生素和其它营养物质均能摄入，才能保证孩子的眼睛和身体的正常发育。
家长应怎样指导孩子做好近视防控?
对学龄前儿童，家长要注意给他们选择安全的玩具，不要让孩子玩尖锐器具，要指导孩子做一些安全适当的游戏，以防止眼外伤。
父母要从小培养孩子养成良好的卫生习惯，要勤洗手，做到饭前便后洗手，外出归来一定要洗手。不要用脏手揉眼睛，即便是迷了眼，或者眼睛有点不舒服也不要用手去揉眼睛。
家长还应该教育、督促孩子养成良好的用眼卫生习惯，如看书、写字姿势要正确。看电视时，不要坐得太近，距离以电视屏幕对角线的5倍为宜，而且看电视时间不要太长，要有节制，不要让眼睛过于疲劳。从小注意保护好眼睛，才能使孩子们都有一双健康的眼睛。
每天陪伴孩子户外运动2-3小时！
眼科专家研究证实，阳光光线可以促进眼底视网膜释放多巴胺，而多巴胺可以减慢眼轴长度的伸长。
另外，户外运动时可有效使青少年儿童眼睛屈光调节放松，缓解近距离阅读造成的调节紧张，对预防近视和防止近视发展有非常好的作用。
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