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TUhjnbcbe - 2021/6/16 3:07:00

5月27-28日,果识教育《爱家父母教练之时间管理》首次线下开课,时间管理大师神之业老师来到中原郑州,带给我们一场高能、高效、高质的时间投资课。

人生重启的秘诀

成为时间投资者

我们都想成为时间的主人,并为此学习很多关于时间管理的技能。然而神之业老师却一针见血地指出:时间是无法管理的。管理时间的本质,是管理自己,让我们配合时间。神之业老师教授的这堂时间投资课,就是为了让大家学会管理自己,和时间做朋友。

你对你的人生满意吗?如果确定重启一定会更好,你愿意重启人生吗?神之业老师告诉我们,人生重启的秘诀,就是成为时间投资者。

神之业老师认为,人一生的贫穷都来自于时间的贫瘠,一生的富足必来自于时间的丰盛。时间即资本,只有成为富足的“时间投资者”,才能在时间资本时代来临时,占领时代转折的“隐性风口”。

开启时间投资第一步

重新认识时间

成为时间投资者的第一步,从认识自己、认识时间开始。神之业老师通过一个“当代时间资产诊断问卷”,帮助大家了解自己的时间使用情况,剖析了四种时间资产状态。

神之业老师认为,时间是人类最伟大的发现。在分析了时间的含义、时间的定量性和不可逆性、时间的形状、时间的两种类型、时间的三种状态后,神之业老师给出了一个结论:时间永远不缺,缺的是承载的内容。

时间贵而无价,但在面对有限的时间资产,我们总是很容易忽略当下的生活,忽略许多美好的时光。因此,神之业老师建议大家重构过去,享受现在,掌控未来。希望大家都能和时间成为朋友,敬畏时间、认识时间、投资时间、享受时间。

时间投资的底层逻辑

构建时间资产配置模型

你知道一生的时间资产总量有多少吗?神之业老师告诉我们,一个人真正可用的时间大约不到天。在短暂的人生里,我们该如何安排好工作、学习、交往、享受生活,并留下贡献呢?这就是时间投资的价值和目标。

神之业老师认为,时间自由是人生投资的最高境界。时间和财富一样,有价值高低,有可能破产,也会增值或贬值,也拥有附加价值,同样也能购买。如果想成为时间的富人,就要遵循一个重要原则:

尽可能去增加可投资时间,以便拥有更高比率的增值时间,通过增值时间,换取大于非自主时间的自由时间。

那么,该如何投资时间呢?神之业老师以自己的时间资产配置模型为例,给出了构建时间资产配置架构的方法。他将时间资产分为四类:漫享时间资产、漫富时间资产、漫活时间资产、漫穷时间资产,并分析了这四种时间资产的定义、特点、价值、投资规则与配置比例。

为了让大家更清楚地理解时间资产的配置模型,神之业老师和助理太胖老师,现场教导大家如何使用时间管理APP,手把手带领大家一步步构建自己的时间资产配置模型。

时间投资策略方法论

初级投资者的七大投资策略

做任何事情,都要讲究方法策略,时间投资也不例外。课程中,神之业老师毫无保留地讲自己研究总结出的七大投资策略倾囊相授。

我们首先要学会的是,利用的方法,诊断时间投资问题,用管理金钱的方法管理时间。神之业老师分析了记录时间的三个步骤、具体方法与记录的诀窍。记录是为了分析,找到高效时段,提高时间效率和计划能力,最终实现最佳资产配置,制衡生活与工作。

能够帮助我们避免时间黑洞。通过这个漫步人生独创的系统,一步步地察觉黑洞、评估黑洞、分析黑洞、防御黑洞、赶走黑洞、追踪黑洞,最终消除大块的时间负资产。

没有重点的忙碌就叫瞎忙,神之业老师告诉我们如何借助,摆脱高成本低效工作。神之业老师详细解读了时间增效器的三个要素,给出了六问分类法、青蛙三问法、三QING原则、超级青蛙表、番茄工作法等多个工具、技巧的原理和实操运用案例。

生活需要仪式感。神之业老师分析了的“安息日原则”,以及仪式感培养之路上的各种要素、环节、技巧和方法,希望每个人都能不负生活,每天的生活都有仪式感,活出诗意的人生。

除此之外,神之业老师还一一详细解读了:帮助我们高效管理重复事件的底层逻辑、三种流程、三种模板及其使用步骤;通过的方法,充分利用碎片化时间的投资原则、投资策略、投资建议;如同通过可委托事件清单、可委托人名单和委托跟踪系统,创建,避免用高价值的时间被迫做低价值的事。

时间投资落地践行方案

搭建知行合一系统

为什么学习了很多时间管理方法,但是却不能坚持使用?神之业老师剖析了信息超载、消极过滤、缺少跟进三种知行合一障碍产生的原因,从三个层面给出了知行合一系统的搭建方案。

在知识转变层面,神之业老师提出要做到少而精的间歇性重复,该专注的时候专注,该放下的时候放下,该拿起的时候拿起。在态度转变层面,神之业老师提出要在集体中进行协同校正,打造积极过滤系统,遵循积极倾听的七个要素,掌握绿灯思维。在行为转变层面,神之业老师提出要打造可靠的完整闭环跟进系统,并分别解析了教练跟进系统三大核心和践行者跟进系统的六步骤流程。

如何落地自己的践行系统?神之业老师给出一个方法:深度汇谈。从如何讨论,到如何刻意练习,神之业老师一一解读了深度汇谈的六步流程,给出了一套完整、具体、实用的践行建议。

神之业老师说,生活中70%-90的行为是出于习惯。为了让大家能够更好地践行时间管理,神之业老师教给大家一个“习惯养成术”。通过1个回路、6个步骤、30天重复计划,借助承诺书、下一步行动清单、GROW模型、失败研究表等工具,养成践行的习惯,最终实现知行合一。

父母教练的基本功

爱和理解是最大的赋能

课程中,神之业老师还结合自己遇到的真实案例,探讨了沟通在家庭教育中的重要性。他用自己家庭温馨、幸福的故事告诉我们,爱和理解是最大的赋能。

神之业老师认为,沟通是带给我们幸福感的一项非常重要的能力。漫步人生独特的漫沟通模型,正是获得这种沟通能力的法宝。这种幸福感的沟通能力,来自于漫爱思维。

神之业老师对比分析了“*沟通”和“漫沟通”的特点,直击沟通障碍的症结所在,为我们搭建了一套全新的漫沟通模型:清事实、明感受、表需求、寻帮助。

现场分享答疑

助你成为孩子的金牌私教

果识教育时间管理学院院长真真老师和大家分享了自己学习时间管理后的变化与心得,总结出一个成为孩子的金牌私教“模型”,通过一个测试、五大目标、三大桥梁,帮助大家掌握儿童时间管理的秘诀,学会培养孩子的时间感知力,教会孩子如何科学规划时间、高效运用时间,让孩子能够自主平衡学习和玩耍时间,实现时间价值最大化。

除此之外,神之业老师还利用晚间和晨间的课余时间,举办了《世界漫茶时光》分享会,现场为大家答疑解惑。

神之业老师的课程轻松而不简单,有趣又有料,不仅教理论更注重落地践行,让我们从更深刻具体的视角去认识时间、学习时间管理,开启高效人生!

学习的意义在于觉悟和践行,两天的课程转瞬结束,希望大家能够将这两天的所学真正运用到工作和生活中去,掌控时间、享受时间,做时间的朋友!

如果你还想跟随神之业老师学习更多时间管理系统知识,欢迎你加入果识教育时间管理学院,一起成为孩子的榜样教练,收获高效能幸福家庭!

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