脑卒中俗称“脑中风”，
死亡率、致残率、复发率高，
是危害我国居民健康的重大慢性病。
公益
宣教
脑卒中已成为我国第一大致残和致死疾病，也是导致我国成年人残疾的首要原因，为加大脑卒中防治宣传力度，提高广大群众对脑卒中早期识别、早期治疗的意识，6月24日15时，我院卒中中心执行主任方超在卒中中心示教室内为广大患者及家属进行了脑卒中公益宣教活动。
在本次宣教活动中，以如何快速识别脑卒中为主题，方超主任用通俗易懂的语言和生动鲜活的例子讲解了卒中早期识别及治疗的重要性。他讲道，脑血管病是可防可治的，最关键的是早期应该做好一级预防，积极控制高血压、高血脂、高血糖、高同型半胱氨酸等危险因素，培养健康的饮食和生活习惯；一旦发生脑血管病，广大群众应该知道如何快速识别这些症状、如何呼救、医院，以免延误治疗时机。
中风爱“救”在身边本次卒中中心宣教活动，方超主任围绕脑卒中的定义、发生、识别、预防与治疗等内容进行了深入浅出的讲解。接下来，我院卒中中心将以此次脑卒中宣教活动为契机，将宣教范围从院内扩大到院外，让更多的人认识脑卒中、科学防治脑卒中。
1
什么是脑卒中？
教科书上是这么说滴：
脑卒中广义上指供血异常引起的任何脑组织损伤。脑卒中引起的症状和体征，与受累脑血管的供血区域一致。但出现弥漫性脑功能障碍时，如心跳骤停引起的全脑缺血，则不属于脑卒中范畴。
脑卒中通常分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类。
缺血性脑卒中
缺血性脑卒中即脑梗死，包括脑血栓形成和脑栓塞。
脑血栓形成多由动脉粥样硬化、各种动脉炎、外伤及其他物理因素、血液病引起脑血管局部病变形成血凝块堵塞脑血管而发病。
脑栓塞可由多种疾病所致产生的栓子进入血液，阻塞脑部血管而诱发，临床上以心脏疾病最为常见。
还有一种情况叫短暂性脑缺血发作（简称TIA，又叫小卒中），以反复发作性的可逆性、短暂性失语、瘫痪或感觉障碍为特点，多数TIA发作时间小于1小时。
出血性脑卒中
出血性脑卒中主要包括：
脑出血指脑实质血管破裂出血，不包括外伤性脑出血。多由高血压、动脉硬化、肿瘤等引起；
蛛网膜下腔出血由于脑表面和脑底部血管破裂出血，血液直接进入蛛网膜下腔所致。常见原因有动脉瘤破裂、血管畸形、高血压、动脉硬化、血液病等。
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怎样捕捉脑卒中早期危险信号
判断是否发生卒中？
FAST
可以作为我等吃瓜群众快速识别卒中的一种手段。
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症状突然发生
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一侧或双侧视力丧失或模糊
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双眼向一侧凝视
4
视物旋转或平衡障碍
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一侧面部麻木或口角歪斜
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说话不清或理解言语困难
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一侧肢体（伴或不伴面部）无力、笨拙、沉重或麻木
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既往少见的严重头痛、呕吐
9
上述症状伴意识障碍或抽搐
3
发生脑卒中应该怎样办？
如果出现卒中症状，要保持安静，卧床休息，判断呼吸、心跳是否停止，如有可给予心脏按压人工呼吸，通知周围人或家人，并且让了解病情的家属陪同入院以便给医生提供详细病史。紧急拨打急救电话，尽快选择能医院。脑卒中最佳治疗时机是发病三小时内，不能等待自我好转，以免失去最佳治疗时间。搬动最好用担架，途中避免颠簸。
家庭紧急处理。如果家里有血压计的话，测量并记录血压，注意不要给患者使用一些不能确定的药物以免加重病情或出现药物的不良反应；如果脑卒中患者已经出现吞咽困难的问题，那么喂药的过程中很有可能出现呛咳、误吸、窒息，导致病情加重甚至生命危险。
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脑卒中是否可防可治？
大部分脑卒中是可以预防的。
（所以小编才如此辛苦地码字~~~）
我们要纠正错误的观念和不健康的生活方式，有意识的避免脑卒中的危险因素；另外对已经形成的病理变化，如颈动脉斑块造成狭窄要高度重视，定期进行脑卒中危险因素筛查，及早发现疾病问题，做到早预防、早诊断、早治疗，有效预防脑卒中发生和复发。脑卒中发生后，在三小时内对患者进行包括溶栓治疗在内的有效救治措施，能够挽救部分尚未坏死的脑组织，极大的改善患者预后，降低死亡率和致残率，部分患者病情可以完全恢复不留任何后遗症。
5
哪些人需要进行脑卒中高危筛查？
原则上，年龄超过40岁的人都需要进行筛查。
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你是脑卒中高危人群吗？
专业医疗结构会根据脑卒中高危人群筛查和干预工作流程，依据以下8项危险因素进行风险评估：
1
高血压病史（≥/90mmHg）,或正在服用降压药；
2
房颤和心瓣膜病；
3
吸烟；
4
血脂异常或未知；
5
糖尿病；
6
很少进行体育运动（体育锻炼的标准是每周锻炼≥3次、每次≥30分钟、持续时间超过1年；从事中重度体力劳动者视为经常有体育锻炼）；
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肥胖（BMI≥26kg/㎡）；
8
有脑卒中家族史。
7
预防脑卒中从什么时候开始？
现在！现在！现在！！！
建立健康的生活方式和行为！
“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”。其实，预防脑卒中越早开始越好。因为，动脉硬化的病理改变往往从儿童时期就已经开始，随年龄的增长逐渐加重，主要与食物中的脂肪含量过高、高糖饮食导致肥胖有关。高脂血症和肥胖是引起动脉硬化的主要原因。适当控制高胆固醇及高塘食品的摄入，多吃水果蔬菜；养成不偏食、不过量饮食的习惯。
供稿丨梁贺明
编辑丨周博
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