阿尔茨海默病：俗称老年性痴呆，对于患者来说，这是一个忘却疾病与健康、忘却悲伤与快乐、忘却爱与恨的疾病，而对于患者家属来说，护理亲人的过程，是关于爱、关于痛，也关于思考。我们的亲人，他还活着，然而他的理性与感性都在渐渐离开你，相比起“死别”，这种“生离”或许更为残忍。然而随着人类的平均寿命不断延长，它正像“瘟疫”一样一步步向我们走来。目前，我国患病人数已超过万。而且，随着我国人口老龄化进程的加快，发病率不断上升。
阿尔茨海默病是什么？
阿尔茨海默病是一种退行性大脑疾病，表现为记忆力丧失和认知力低下，发展进程因人而异，大多患者后期的工作、学习和社交能力减退；思维和判断力障碍；性格改变，情感淡漠；言语能力丧失，不能完成日常简单的生活事项如穿衣、进食；四肢出现强直或屈曲瘫痪，括约肌功能出现障碍，终日无语而卧床，丧失与外界的接触能力。阿尔茨海默病的诊断并不简单。医生需要依靠家里人来描述患者的变化，可以通过“简易认知分量表”或其他筛查方法测量短时记忆等认知功能。神经系统检查和脑部扫描可以用来排除其他问题，如中风或肿瘤。
老年痴呆，并非不治之症早发现早治疗是关键
很多人认为老年痴呆是一种不可治愈的疾病，是不可逆的退行性病变。但专家却告诉我们：如果在患者出现明显临床症状，即轻度认知功能障碍（mildcognitiveimpairment，MCI）之前，进行一定的检查，揪出破坏大脑神经的“元凶”，在早期阶段（即阿尔茨海默病第二阶段）对疾病进行诊断和干预，那么阿尔茨海默病是可治的！关键是在什么时候进行治疗。
如果说一个人得老年痴呆有症状的时候是在65或70岁，实际上在20年前（即45或50岁）脑子里就产生这种坏蛋白了，坏蛋白在慢慢地发挥作用。因此，特别重要的是在没有症状的时候（阿尔茨海默病临床前期）就诊断出来，然后进行坏蛋白的清除。
现代医学已经证明，早期的阿尔茨海默病是可以治的，我们要做的就是早发现。早发现早治疗，就有可能阻止阿尔茨海默病的发生，甚至能够逆转它。
今天为大家推荐.
一些适合认知症老人的运动训练方法
1利用“家务活”进行训练
老人可以在家人的陪同下每天散步，一起逛超市或菜市场，在买菜过程中让认知症老人帮忙算账，并且让老人拎购物袋，从而锻炼肌肉力量。
2利用周围设施进行训练利用附近的楼梯进行上下楼梯的训练，不仅能够老人的下肢力量进行训练，还能锻炼平衡功能。
3利用兴趣爱好进行训练家属可根据自己认知症老人的兴趣与特长，选择适合的锻炼项目。如有的老人喜欢花草，可以让老人负责打理室内的花草，或开辟出一小片地，让老人种植一些易生长的水果和蔬菜，还有的老人喜欢跳广场舞，也可以由家人陪同，在室内，或安全的室外，跳一些简单的广场舞，这样不仅能够加强日常锻炼，还能提高自信心和成就感，保证运动的可持续性，主动维持运动康复训练。