1、卒中康复要有一个严谨规范的正宗理念
脑卒中康复是一个综合性的康复，家庭作为脑卒中康复的主要的场所，对我们今后的预后和转归有着直接的影响。回归到家庭进行训练，一定要科学规范的训练。在练习前，一定要清楚自己身上发生了什么，原因是什么，训练动机是什么，训练动机是什么，有了这样一正确的康复理念，才可能把动作练好。
如果一开始的理念就是错误的，即使我们练得再辛苦，再时间长，也不会有什么好的效果，甚至还可能会越练越差。废用和误用，就是非常常见的错误理念。
2、卒中康复遇到的每一个问题都不是单一的
偏瘫康复中遇到的每一个问题的原因都不是单一的，我们需要用整体康复的概念去看待。就拿脑卒中患者来说，如果我们想要脚踝控制，就必须首先要有完善的核心控制能力，然后是髋关节的控制功能，接下来需要一个稳定的膝盖控制能力，然后再来考虑脚踝的基础功能控制的恢复。我们整个人体控制肌肉运动是非常复杂的，如果平时只是依靠碎片化式的学习，单纯的某一动作，对卒中的康复没有任何实质性的帮助，戒躁戒躁，系统锻炼，逐渐改善。
3、卒中康复训练恢复的是大脑，不是四肢
脑卒中以后，其实是大脑有些区域受损了，受损了以后，大脑的连接会出现了问题。无论是感觉问题，肢体问题，还是平衡问题，都与我们的大脑受损区域有关。当大脑的某一区域出现问题以后，就会让临界的区域来帮忙，这就是大脑的可塑性。脑卒中的康复训练中的运动再学习理论就是运用不断地重复性学习，使大脑和肢体之间新的连接途径。所以，脑卒中重点恢复的是大脑，而不是四肢。
4、大脑终身具有可塑性，千万不要放弃
很多人认为，在成年时，我们大脑的可塑性就没有了，但最新的研究显示，大脑的可塑性在一生中都是具备的，即使80岁以上的老人的大脑，也同样具备可塑性。人的大脑功能很强大，只要自己不放弃，一切都会变得好起来。虽然年轻的要比年长的恢复要快，但大脑的可塑性给了我们所有人卒中康复的可能性。如果不具备大脑的可塑性，我们练习任何动作都是非常困难的。再者，脑卒中之后的功能障碍，是一种病理状态，一切都需要重头进行学习才可以，没法加速，只能按部就班地学习，所以学习的进展会更慢一些，但绝不会停滞不前。
5、不康复和认真康复，效果肯定不一样
大脑受损的部位，如果不及时地通过康复锻炼建立新的连接，原有损伤的区域就会退化，甚至还会影响到受损周围的区域。如果卒中患者长期卧床不动，不去康复锻炼，血液速度就会减慢，肌肉就会萎缩，产生更多的后遗症和并发症，甚至还会直接死亡。康复确实艰辛，身体会感觉非常累，但我们也应该积极地进行康复锻炼，不锻炼，只会让情况越来越糟糕。再者，也要认真地康复，不系统科学的训练，就会影响整体功能的恢复，甚至还有可能会失去了本来还存在的某一肢体康复的机会。
6、解决卒中康复，不能单纯看问题表象
我们的大脑很神秘，同时也具有终身可塑性。脑卒中康复训练中的运动再学习理论，就是不断地重复性学习，使大脑和肢体建立新的连接途径。对于中风患者而言，如何建立新的连接呢，才能增强大脑的学习能力呢?这就需要我们在不同的环境中练习不同的工作。
比如，我们去喝一杯水、去切一个苹果、或者去喝一杯茶、去泡个茶，再或者是刷个牙、洗个脸，这些动作在我们的大脑里所建立的连接是不一样的。对于卒中患者而言，一定要在一个复杂的环境中进行丰富训练的训练动作，不是简简单单的某一关节活动度或肌力的训练。
卒中发生以后，很多患者朋友会出现手脚无力，或者手指的精细化不好等问题，大家看到这些问题以后，很自然地会想到我去购买一健身器材，比如弹力带来锻炼肌力吧，看到表象解决问题的途径没有错，但必须从根源上着手，去建立大脑的连接，以此增强大脑精准的区辨力。
7、卒中康复，一定要在丰富的环境中进行
很多卒中的朋友，在医院的训练室，手可以正常打开，可以做一些关节活动度的练习，但是一进入到其他环境中，手指的张力就突然增高，手无法正常打开，所以，一定要在不同的环境中用丰富的动作去建立复杂的新的链接，再次强调，练习的是大脑，而不是手。
我们的大脑是很聪明的，我看到很多的脑卒中患者在家买了一些蹬车，当我们脑卒中患者长期地进行这一蹬车的时候，大脑就会觉得，我就不需要去建立那么复杂的链接了。如果大脑不去建立新的连接，不去接受新的挑战，那么，我们大脑的连接就不会有重组的机会，自然也无从康复了。
增强大脑的学习能力，可以帮助我们偏瘫患者受伤后的大脑重新构建新的地图，让动作和大脑之间建立新的连接，这才是我们的康复之本，而不是靠走路和单纯的力量训练，千万不要本末倒置！