当代年轻人总是对自己的身体素质很自信，觉得中风、高血压之类的疾病是老年人才会得的疾病，而年轻人火力壮、血气旺、精力充沛血管强韧，怎么可能年纪轻轻就得这些老年人才会得的疾病呢？
事实却并非如此，近年来，随着社会竞争压力的不断加大，人们的业余时间紧迫，生活习惯要更加随意、放纵并且不加节制，这极大地增强了中风的发病风险，也使得中风的发病趋势日益年轻化。
中风的症状有口鼻歪斜，口齿不清和半身不遂。中风发病后不仅影响到人的美观和肢体协调，损害大脑健康。中风是心脑血管方面的急性病变，无论是脑梗塞类还是脑溢血类中风，都都会对人的生命健康安全造成极大妨害。
那么，中风前人体会出现哪些征兆，需要人们警惕呢？这里先简单介绍一下一些短暂性脑缺血发作时候的症状。
首先就是短暂性脑缺血，即小中风。中风正式发作前，很多人身上可能就发作过小中风。小中风的症状和中风很像，只不过程度上要更加轻微，具体可以有下列症状存在。
口齿不清，眼前成像不完整。面部神经不受控制，咧嘴困难、嘴角歪斜。
手臂没有力气或者感知麻木，这种状况可能只存在于一侧，也可能两侧都有。出现意识模糊，无法控制身体平衡等症状。
中风前的这些信号是不容忽视的，那么又要如何放大这种信号，方便疾病自查？判断自己有没有得小中风的方式其实很简单，下面就给出几个建议。
首先就是平时要多与人沟通，检验自己的语言能力是否退步。众所周知人的大脑中存在语言文字功能区，大脑一旦缺氧，小中风患者的语言能力就会下降，就会出现口齿模糊、吐词不清等现象。通过与旁人对话，可以验证人的语言文字能力是否下降，从而验证人是否得上了小中风。
其次还可以通过对着镜子练习微笑，来进行小中风自我检测。之前也说过，人如果得了小中风，他的面部肌肉是不协调的，他是很难牵扯着肌肉做出各种表情动作的。所以人在练习微笑的时候如果感到吃力和费劲，或者在刚刚开始练习时肌肉就僵住了难以调动，又或者无法控制两边嘴角弧度保持一致，就有可能是得了小中风。
再也是之前提到过的，小中风患者手臂麻木无力，所以平时可以试着抬一抬手臂，小中风患者一般是没办法同时举起两只手臂的。
如果根据以上方法措施，你检验出来自己存在患小中风的高度风险，务必要重视起来，及时寻医问诊进行治疗，避免发展成中风，更深切地影响到生命健康安全。并且，与中风不同，小中风的病情态势完全是可逆的，越快治疗身体就越容易康复。
最后还要提醒大家，养成健康的生活和饮食习惯对于预防中风和治疗小中风而言帮助很大，希望看过这篇文章的朋友都能知道小中风要如何自查，而中风又要如何预防。远离中风，健康生活开始。